Peatükk 1.5 (Viljakusest.ee)

Peatüki 1.5 ülesanded

  • Stress
  • Eesti ilmastik
  • Suur füüsiline koormus
  • Arvutitöö
  • Naise ala- või ülekaal
  • Kehas hormoonide tööd pärssivad ravimid
      • Võetakse rasedana arvele
      • Tehakse tupeanalüüsid
      • Külastatakse kord kuus ämmaemandat või naistearsti
      • Tehakse kromosoomhaiguste sõeluuring
      • Tehakse ultraheliuuring, et kontrollida naissuguelundeid
      • Tehakse raseduse planeerimisega seotud vereanalüüsid
      • Hinnatakse ultraheliuuringu abil loote anatoomiat
      • Tehakse emakakaelavähi skriining
      • Pöördu ämmaemanda või naistearsti juurde ja räägi oma partneriga
      • Positiivne rasedustesti tulemus
      • Otsusta, kas soovid sünnitada või mitte

      • Loobu alkoholist ja suitsetamisest
      • Tarvita igapäevaselt rasedusaegseid vitamiine
      • Rasedusaegsete vitamiinide tarvitamine on soovituslik
      • Toitu tasakaalustatult ja liigu mõõdukalt
      • Alusta foolhappe tarvitamist
      • Väldi liigset stressi
      Palun oota