Сексуальность в отношениях

Свою любовь и сексуальные чувства можно выражать по-разному, открывая и находя способы, подходящие обоим партнерам. Это могут быть, например:

• разговоры,
• совместный просмотр фильмов, прогулки, общие развлечения,
• многозначительные взгляды,
• звонки, смс и электронные письма,
• объятия,
• держание за руки,
• прикосновения, поглаживания, ласки,
• поцелуи,
• представление друг друга в своих сексуальных фантазиях,
• откровенные разговоры о желаниях и мечтах друг друга,
• половой акт.

Под интимной близостью понимают вступление партнеров в сексуальные отношения. В физической любви между партнерами возникает не только телесная, но и эмоциональная близость, причем последняя во многих отношениях более значима. Люди любят так, как им представляется правильным и приятным – целуясь, обнимаясь, прикасаясь друг к другу и лаская друг друга, выражая свои чувства и не скрывая своего наслаждения. Парт­неры открывают друг другу самую деликатную и тайную сторону своей сексуальности и полностью отдаются своим чувствам. Если партнеры готовы к акту любви, то это может стать прекрасным положительным опытом.

Интимная близость – это вступление партнеров в сексуальные отношения, включающие любовную игру, сексуальные действия и эмоциональные переживания.

О сексуальных реакциях организма и сопутствующих им чувс­твах человек узнает уже в подростковом возрасте, когда интимная близость и секс для него еще не представляют особого интереса. В подростковом возрасте физиологические сексуальные реакции не всегда вызываются половым влечением или сексуально окрашенной ситуацией, они связаны в основном с половым соз­реванием организма.

Половое влечение испытывают практически все люди – это сильное желание испытать половое возбуждение, наслаждение и сексуальное удовлетворение, вызванное сексуальным интересом и любовной игрой. Половое влечение – это не то же самое, что любовь. Например, можно испытывать к человеку половое влечение и при этом не чувствовать к нему любви. Возникновение полового влечения не означает, что оно обязательно будет реализовано в действиях. Половое влечение у партнеров может различаться – это зависит от содержания гормонов в организме, приятного или неприятного предыдущего сексуального опыта, воздействия лекарств, усталости и болезни, алкоголя и других наркотических веществ, а также от того, насколько приватно чувствуют себя партнеры в конкретной ситуации и насколько безопасно ощущают себя в инимных отношениях.

В интимной близости возникают сексуальные реакции, то есть сексуальное возбуждение, вызванное половым влечением, мыслями о возлюбленном, прикосновениями и ласками, и проявляется оно в физиологических изменениях, усилении желания, а также обострении чувств и ощущений.

Сексуально чувствительные, или эрогенные зоны тела человека и сексуальные реакции, связанные с чувствами, уникальны. Сексуальное возбуждение может привести к оргазму – высшей степени сексуального наслаждения, сопровождающегося физиологическими реакциями, сильными эмоциональными переживаниями и последующим расслаблением. У мужчин в это время происходит семяизвержение, у женщин – ритмичные сокращения мышц влагалища. Сексуальное возбуждение может возникнуть также вследствие эротических фантазий или во сне.

В сексуальном самовыражении партнеры должны делать только то, что им действительно нравится и приемлемо для обоих. Испытать половое влечение, наслаждение и близость можно и без полового акта. Партнеры могут вполне сознательно принять решение об отказе или отсрочке полового акта и найти для выражения своих чувств иные возможности.

Интимная близость и половой акт – важное решение для обоих партнеров. Первый поцелуй, первые ласки, первое половое сношение – все это новый опыт, предполагающий внутреннюю готовность партнеров. Вполне естественно, что из-за отсутствия опыта может возникнуть чувство неуверенности. Побороть неуверенность и снизить напряжение поможет разговор с партнером.

Поскольку готовность к получению сексуального опыта формируется постепенно и ее уровень у партнеров может различаться, важно все обговорить между собой и выяснить, готовы ли парт­неры к первому половому сношению. Хорошо, когда первое половое сношение является результатом сознательного решения и планируется заранее.

Можно говорить о готовности к половому акту, если оба парт­нера чувствуют, что они:

• хотят этого именно с данным человеком,
• каждый воспринимает другого как равного и уважает его,
• физиологически созрели и внутренне готовы заняться сексом,
• могут сказать НЕТ и при необходимости воздержаться от секса,
• отношения между ними настолько доверительны и прочны, что даже неудача их не испортит,
• готовы использовать эффективные средства для предупреждения нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем.

В Эстонии вступление в половое сношение взрослого человека с лицом, не достигшим 14-летнего возраста, уголовно наказуемо. Половое сношение между подростками ненаказуемо.

Не стоит вступать в половые сношения с единственной целью понравиться партнеру или потому, что кто-то просит об этом или принуждает к этому. И юноша, и девушка имеют право и обязанность сказать НЕТ тому, чего они не хотят делать. Если между парт­нерами сложились доверительные отношения, то отказ будет воспринят без обиды. Если ситуация чем-то неприятна, то разумнее всего подождать с первым половым актом.

Также не следует спешить с первым половым сношением только потому, что тебе кажется, будто все твои сверстники уже обрели этот опыт – по данным исследований, у большинства твоих сверс­т­ников в Эстонии половых сношений еще не было.