Пару месяцев назад мы подолгу смотрели друга на друга. Я потом еще несколько раз замечала, что он на меня смотрит.
Мне нравится кое-кто. Думаю, что и я ей нравлюсь. Хотел ей об этом сказать, но смелости не хватило.
В чем разница между симпатией и любовью? Разве у каждого непременно есть любимый?
Из переписки на интернет-форуме
Мои чувства, мысли, тело
Финские ученые Райса Каччиаторе и Эрья Кортениеми-Пойкела представили развитие сексуальности в виде лестницы, по ступенькам которой человек с момента рождения поднимается в собственном темпе, раскрывая в себе все новые грани сексуальности, становясь смелее и испытывая все большее желание поделиться своей сексуальностью с другим человеком.
Сексуальное развитие представляет собой прохождение разных ступеней лестницы в мыслях, чувствах и действиях. На этом пути человек открывает мир своих сексуальных чувств и мыслей, мечтаний и желаний, обращает на кого-то внимание, чувствует к кому-то симпатию, влюбляется, влюбленность порой перерастает в любовь. На разных ступеньках возможны разные формы любви и проявлять их можно разными способами. В процессе сексуального развития человека вполне естественны разочарования, тоска и уныние.
Что такое сексуальные фантазии и самоудовлетворение?
Сексуальные фантазии – это личные и глубоко интимные представления, вызывающие сексуальное возбуждение и обогащающие сексуальный опыт. В сексуальных фантазиях возможно все что угодно – можно вспомнить реальный сексуальный опыт, реальные ситуации или выдумать что-то совершенно необычное. Фантазии далеки от реальности, поэтому они безопасны и безвредны. Но если сексуальные желания сопряжены с насилием или действиями, запрещенными законом, то реализовать их в жизни нельзя.
Самоудовлетворение, или мастурбация – это ласкание чувствительных зон своего тела и половых органов. Это неплохой и безопасный способ открытия различных граней своей сексуальности, позволяющий узнать, какие эротические представления вызывают сексуальное возбуждение, какие появляются ощущения и как тело реагирует на прикосновения. Самоудовлетворение снимает сексуальное напряжение и учит познавать сексуальное наслаждение. Заниматься мастурбацией вполне естественно, и так же естественно этого не делать. Мастурбация дело сугубо интимное и, как и любым другим сексом, в присутствии посторонних ею не занимаются.
Ступени сексуальности
1. Мама-папа, женщина-мужчина
Первую взаимную привязанность человек испытывает, еще будучи маленьким ребенком, как правило, это кто-то из взрослых – мать или отец. Ребенок начинает интересоваться, откуда берутся дети и почему мужчины и женщины разные. Ребенок знакомится с собственным телом, обнаруживая приятные для прикосновений места.
2. Влюбленность в кумиров
Влюбленность в известных людей, то есть кумиров (например актеров, спортсменов или певцов), позволяет испытывать заведомо безответное чувство любви к далекому и недосягаемому объекту обожания. Человек представляет, как это здорово быть с кем-то вместе, и переживает в своих фантазиях вполне реальные любовные чувства.
3. Тайная любовь
Объектом влюбленности становится кто-либо из круга близких знакомых, например одноклассник, товарищ по тренировкам и пр., но об этом никому не рассказывают и чувства не демонстрируют. Появляется интерес к изменениям, происходящим в подростковом возрасте. Подросток учится жить в ладу с собственным телом, учиться принимать тот факт, что все люди разные. Представляет себя в качестве партнера – подошел ли бы он кому-нибудь.
4. Делюсь своими чувствами
Растет потребность поделиться с кем-нибудь из друзей своими чувствами. Вместе с тем формируется более четкое представление о дружбе, о том, каким должен быть друг, кто заслуживает доверия. Все более важным становится вопрос, испытывает ли мой избранник ко мне те же чувства. Воображение рисует, как можно было бы завязать отношения с объектом симпатии, и как выглядела бы любовь с этим партнером.
5. Ты мне нравишься, я в тебя влюбился
Мучаются вопросом: продолжать ждать или сделать первый шаг и открыть свои чувства? Сообщают объекту симпатии о своих чувствах при непосредственном общении, посылая смс, электронные письма или передавая через третьих лиц. Это требует немалой смелости, ведь можно обмануться в своих ожиданиях, если чувства останутся без ответа. Если симпатия взаимна, то она может стать началом романтических отношений, которые со временем становятся длительными, партнеры учатся общаться и лучше понимать друг друга. Романтические отношения могут вырасти и из дружеских отношений, в которых огромную роль играют доверие и чувство защищенности.
Тело подростка постепенно приобретает взрослые формы, и со временем он привыкает к этому. Хочется как можно больше узнать о сексуальности и сексе: как все происходит и почему.
6. Держимся за руки
На этой ступеньке уже открыто говорят и демонстрируют, что они – пара. Самое важное на этом этапе – любовные переживания, на это расходуется вся энергия. Подержавшись за руки с любимым человеком, можно целый день чувствовать себя счастливым. Разрыв отношений и ощущение брошенности могут привести к кризисному состоянию, справившись с которым, человек чувствует себя более уверенно. Сексуальное возбуждение, наслаждение и расслабление испытывают, в основном, в одиночку, занимаясь самоудовлетворением.
7. Целуемся
Постепенно партнеры переходят к более интимным прикосновениям, связанным с сексуальным возбуждением – поцелуям и объятиям.
Кроме поцелуев и ласк влюбленные занимаются вместе и другими делами – беседуют, гуляют, катаются на велосипедах, пьют чай или кофе, смотрят фильмы, посещают различные мероприятия и вечеринки, ходят в гости к друзьям и родственникам.
8. Так хорошо?
В романтических отношениях учатся понимать себя и партнера, говорить и слушать, ссориться и мириться, вместе переживать, вместе чем-то заниматься, допускать другого в свое личное пространство, доверять и заботиться друг о друге. Партнеры учатся выражать свои сексуальные желания и любовные чувства, уважая и считаясь с чувствами и желаниями другого. Даже если оба партнера испытывают одинаковые чувства, их сексуальные желания и потребности в физической близости могут различаться. Через прикосновения и ласки изучают собственное тело и тело партнера, говорят о том, что приятно, а что нет. Цель – испытать чувство близости и подготовиться к получению взаимного наслаждения. Возможно, потребуется время на осмысление и привыкание к новым ощущениям, что вполне естественно. Отношения настолько доверительные, что можно сказать партнеру о своих принципах и границах дозволенного – можно сразу прекратить ласки, если что-то покажется неприятным. Это время для лучшего узнавания потенциального сексуального партнера.
9. Готовы к сексу
Романтические отношения могут перерасти в сексуальные отношения, если по мере роста взаимного доверия и близости между партнерами растет их готовность к более интимным ласкам и половому акту. Интимная близость дарит физическое и духовное наслаждение, позволяет выразить свои любовные чувства, желание заботиться друг о друге. К этому времени партнеры уже достаточно осведомлены о рисках, связанных с сексуальной близостью, умеют и готовы от них защищаться. Готовность к половому акту еще не означает, что он должен непременно произойти. Разделить с партнером близость можно, и не вступая с ним в половое сношение.
Темп прохождения ступеней сексуальности может то убыстряться, то замедляться. Нередко пережитые разочарования и неудачи вынуждают спуститься вниз и потом снова подниматься наверх. Испытывая чувства симпатии, влюбленности и любви, мы учимся познавать себя и свои ожидания, касающиеся интимных отношений.
Совсем необязательно проходить все ступеньки сексуальности в описанном выше порядке. Гораздо важнее, чтобы идущие по ступенькам чувствовали себя в безопасности и дали себе время обдумать и решить, готовы ли они подняться на следующую ступеньку.
Разве у каждого есть пара?
Из фильмов и разговоров окружающих порой может сложиться впечатление, будто каждый человек постоянно имеет какие-то романтические отношения. Поэтому может возникнуть чувство, что ты отстал от других. Влюбиться и найти себе парня или девушку может стать самоцелью.
Заводить с кем-то романтические отношения только для того, чтобы быть не хуже других, нечестно по отношению к этому человеку и не привнесет ни в твою, ни в его жизнь долгожданных и радостных чувств. Исследования показывают, что большинство молодых людей в возрасте 14-18 лет не имеют романтических отношений. Любить кого-то вполне естественно, но так же естественно и то, что романтические отношения и влюбленность в данный момент не входят в круг твоих интересов.
Романтические отношения в цифрах
Согласно проведенному в Эстонии исследованию, романтические отношения (мой парень или моя девушка) имеют 18% 14–15-летних и 30% 16–18-летних учащихся.
Источник: Айре Труммал, Наталья Глушкова, Мерили Мурд. Осведомленность, установки и поведение эстонской молодежи, связанные с темой ВИЧ. Таллинн: Институт развития здоровья, 2011.
Подумай и ответь
Сколько, по-твоему, среди твоих знакомых в возрасте 14–15 лет тех, кто имеет романтические отношения? Совпадают ли твои данные с данными приведенного выше исследования? Подумай, почему мнения и оценки людей по этому вопросу могут отличаться от результатов исследования?
Подведем итоги
- Сексуальное развитие – это естественный процесс в жизни человека.
- В романтических отношениях всегда можно сказать о границах дозволенного, и сделать это даже необходимо, а также сказать НЕТ, если что-то делать неприятно или это может нанести вред здоровью.
- Гораздо важнее темпа сексуального развития чувство безопасности и защищенности на каждой ступени сексуального развития.
Вопросы для размышления
- Если тебе кто-то нравится, надо ли это всегда демонстрировать? Если ты откроешь свои чувства, то что ты можешь приобрести, а что потерять? Почему бывает трудно сказать человеку, что он тебе нравится?
- Составь список способов, как можно дать понять избраннику, что он тебе нравится? Сравни свой список со списком соседа по парте.
