Здоровье и болезни

Влияние на здоровье человека оказывают:

• наследственность, т. е. особенности, а также наследственные заболевания, которые передаются от родителей;
• среда, в которой мы обитаем (например, город или сельская местность, квартира или дом);
• услуги здравоохранения и медицинская помощь;
• образ жизни (питание, движение, отдых).

Наиболее существенное влияние на здоровье человека оказывает его образ жизни. Огромное значение имеют правильное питание, качественный отдых, сон, занятия спортом в достаточном для организма количестве и забота о гигиене.

Болезни бывают следующих типов:

• инфекционные болезни, которые часто вызывают вирусы или бактерии, такие как насморк, фарингит, грипп, корь, краснуха передаются воздушно-капельным путем (при кашле, чихании), а также через грязные руки и фрукты.
• неинфекционные заболевания, такие как сахарный диабет, аллергии, астма, эпилепсия, заболевания сердца.

Зачастую бывает сложно самостоятельно определить, вызвано заболевание вирусом или бактериями. Как правило, продолжительность вирусного заболевания составляет 3–5 дней. При вирусном заболевании можно только облегчить симптомы – очень неплохо справляются с этим разнообразные лечебные растения.

В случае воспаления, вызванного бактериями, приходится принимать противовоспалительные средства, которые назначает семейный врач. Детям нельзя принимать лекарства без разрешения взрослых. Если ты чувствуешь, что заболеваешь, скажи об этом родителям или другому взрослому (учителю, школьному врачу).

Часто у детей наблюдается рвота при самых обычных простудных заболеваниях или в результате приема каких-либо лекарств. Если больного рвало уже несколько раз и, ко всему прочему, у него наблюдается диарея (понос), это может привести к серьезному обезвоживанию организма и нарушению водно-солевого баланса.

Первая помощь

После прекращения рвоты прополощи рот, но не пей сразу – это может снова вызвать тошноту. Каждые 15 минут принимай по чайной ложке прохладной воды. Когда рвота полностью прекратится, можно выпить больше. Если рвота и диарея продолжаются более 24 часов – посоветуйся с врачом.

Существует множество причин боли в животе. Если ты не знаешь, почему у тебя болит живот – посоветуйся с семейным врачом. Он может направить тебя на обследования, поскольку в некоторых случаях боль в животе может указывать на заболевание, нуждающееся в срочном вмешательстве.

Первая помощь

Если боль в животе не проходит, позвони по номеру службы семейных врачей или отправляйся в отделение экстренной медицины.

Если боль у пострадавшего началась внезапно, она очень сильная, он бледный и ощущает слабость – незамедлительно вызови скорую помощь.

Насморк – наиболее распространенное вирусное заболевание. После заражения первые симптомы болезни могут проявиться лишь спустя 1–5 суток. Облегчить их можно при помощи полоскания носа раствором морской соли, а также множества лекарств, которые ты найдешь в аптеке. В комнате, где ты находишься, также можно включить соляную лампу.

Повышенная температура является защитной реакцией организма, позволяющей бороться с болезнью. Умеренный жар позволяет быстрее выздороветь.

Первая помощь

Сними лишнюю одежду. Как можно чаще пей жидкость комнатной или даже чуть более низкой температуры. Надень теплые носки, если мерзнут ноги. При температуре можно выпить липового чая – это также хорошее отхаркивающее средство. Хорошо подходит также черносмородиновый чай или сок – черная смородина обладает сильным противовоспалительным действием.

Если эти меры не помогут, следует принять жаропонижающее средство или растереть тело раствором водки с водой, но перед этим обязательно посоветуйся со взрослыми.

«Юношеский диабет» проявляется уже в сравнительно юном возрасте, и болезнь продолжает молодеть. У человека, страдающего диабетом, уровень сахара в крови может резко повыситься или понизиться.

Признаками сахарного диабета являются постоянная жажда, сонливость, сухая кожа, бледность, потеря веса, легкий запах ацетона изо рта. Заметив любой из перечисленных симптомов, расскажи об этом родителям – они посоветуются с семейным врачом, который направит тебя на анализ крови, который выявит уровень сахара в крови.

Первая помощь

Если уровень сахара в крови больного сахарным диабетом человека резко падает, он может в течение считанных минут потерять сознание. Если больной находится в сознании, быстро дай ему съесть или выпить что-нибудь сладкое – например, воды с сахаром, конфету, шоколад, печенье. Если больной находится без сознания – переверни его на бок. Ничего не клади в рот человека, находящегося без сознания – предмет может попасть в дыхательные пути! Как можно быстрее вызови скорую помощь.