Здоровое тело
Чтобы быть здоровым, человек должен каждый день двигаться, правильно питаться, ухаживать за собой и хорошо отдыхать.
Очень важно вовремя ложиться спать.
1. Что ты делаешь для того, чтобы активно двигаться каждый день?
2. Какую еду можно назвать полезной?
3. Во сколько ты ложишься спать?
4. Рассмотри рисунок. Расскажи, что делают дети?
Чистое тело
- Тщательно мыться
- Расчёсывать волосы.
- Подстригать и чистить ногти.
- Чистить зубы.
- Носить чистую одежду.
Зубы надо чистить каждый день утром и вечером.
На рисунках показано, как правильно чистить зубы.
Проверь себя, правильно ли ты чистишь зубы!
Выдави немного зубной пасты на щётку.
Сначала почисти верхние зубы...
... затем – нижние зубы.
Чисти зубы круговыми движениями.
Почисти также внутреннюю поверхность щёк и поверхность языка.
Спроси у кого-нибудь, где у тебя находятся внутренняя поверхность щёк, поверхность языка и резцы.
