Tervisesport. Sportimisvõimalused kodukohas

Arutlege klassis.

  1. Kas sina tegeled mõne spordi-alaga?
  2. Miks on oluline spordiga tegeleda?
  3. Nimeta kohti enda kodukohas, kus saab sporti teha.
  4. Mis spordi-alad on praegu Eestis populaarsed?

Loe.

  1. Tervise-spordiga tegelemine aitab hoida meid tervena ja luua suhteid sõpradega. See on ka hea võimalus meeldivalt ja kasulikult vaba aega veeta. Tervise-spordi-alad on näiteks kepikõnd, jalg-ratta-sõit, jooksmine, suusatamine, rull-uisutamine.
  2. Inimesed saavad liikuda rohkem ka siis, kui nad ei tegele kindla spordi-alaga. Meie elu aitab liikuvamaks muuta näiteks see, kui käime lifti asemel trepist. Samuti võime bussi pealt paar peatust varem maha tulla ja minna poodi jalgsi mitte autoga.
  3. Igal aastal toimuvad üle Eesti erinevad tervise-spordi üritused. Rahva-rohkeid spordi-üritusi nimetatakse rahva-spordi-üritusteks. Sellised üritused on näiteks Tartu rattamaraton, Tallinna sügisjooks, Kõrvemaa suusamaraton. Rahva-spordi-üritustel ei ole inimeste jaoks oluline saavutada kõrge koht. Olulisem on osavõtt sellest. Oluline on ka enda proovile panemine ja raja läbimine. Samuti on väga oluline teiste inimeste ning enda perega aja veetmine.
  4. Inimene, kes tegeleb spordiga iga päev, on sportlane. Meil on palju väga häid sportlasi. Eestis tegeletakse näiteks suusatamise, autoralli (motokross), tennise, jalgratta-sõidu ja ujumisega.

Kui oled teksti läbi lugenud,
​siis vajuta siia.

Vasta küsimustele teksti põhjal.

1. Miks on kasulik tervise-spordiga tegeleda? (3 põhjust)

2. Nimeta tervise-spordi alasid.

3. Kuidas sa saad rohkem liikuda ka siis, kui sa ei tegele spordiga?

4. Mis on rahva-spordi-üritused?

5. Miks inimesed nendel üritustel osalevad?

6. Kes on sportlane?

Harjuta.

Jooksmine, autoralli, ratsasport, ujumine, suusatamine, tennis, korvpall, jalgrattasõit

Jooksmine, autoralli, ratsasport, ujumine, suusatamine, tennis, korvpall, jalgrattasõit

Jooksmine, autoralli, ratsasport, ujumine, suusatamine, tennis, korvpall, jalgrattasõit

Jooksmine, autoralli, ratsasport, ujumine, suusatamine, tennis, korvpall, jalgrattasõit

2. Vaata pilte.
​Mis kohad on pildi peal?
​Mis laadi sporti seal teha saab?

Kus sina käid sportimas?

Mis spordi-aladega seal tegeled?

Tööleht

Palun oota