Nädalaplaan

Loe.

Karl on 12-aastane poiss.
​Ta armastab mängida jalg-palli ja arvuti-mänge ning vaadata televiisorit.
​Veel meeldib Karlile poiste-kooris laulda ja robootika-ringis roboteid ehitada.
​Karlil on vahva pere ja mitu head sõpra.
​Pere ja sõpradega on samuti tore midagi põnevat ette võtta.
​Loomulikult käib Karl ka koolis ja peab iga päev õppima.

Kui oled teksti läbi lugenud, siis vajuta siia.

Vasta küsimustele teksti põhjal.

1. Mida Karlile teha meeldib?

2. Mida Karl peab tegema?

3. Kas kõik Karli vajalikud ja meeldivad tegevused mahuvad ühte päeva?

4. Mis aitaks Karlil oma aega planeerida?

Loe.

  1. Et jõuaks kõike teha ja midagi olulist ei ununeks, on kasulik koostada nädala-plaan. 
    Nädala-plaani võid teha paberile, märkmikku, arvutisse või telefoni.
  2. Nädala-plaani peab kirja panema kõik kindlal ajal toimuvad tegevused. ​Kirja tuleb panna ka nende tegevuste toimumise aeg ja kestus.
    ​Kindlal ajal toimuvad tavaliselt kooli-tunnid ja huviringid.
    ​Näiteks robootikaring on alati neljapäeval, kohe pärast tunde kell 12.45–13.30.
    ​Poistekoor toimub aga teisipäeval ja reedel kell 15.00–16.30.
  3. Päevadele, kus huvi-ringe pole, saab jaotada teised meeldivad tegevused.
    ​Näiteks on perel plaanis teatrisse minna. Mõnikord kutsub sõber külla. Vahel on televiisoris saade, mida kindlasti näha tahaks.
    ​Nädala-plaani koostamisel on kõige parem kasutada tabelit, milles on kirjas kõik tegevused päevade kaupa (esmaspäevast kuni pühapäevani).
  4. Kasulik on mõelda järgmistele küsimustele.
    • MILLAL? – Aeg, millal tegevus toimub.
    • MIS? – Mida sa teha kavatsed?
    • KUIDAS? – Kuidas teha? Mida teed esiteks, teiseks ja kolmandaks.
    • KUS? – Kus tegevus toimub?
    • KES? – Kes on sinuga koos?

Kui oled teksti läbi lugenud, siis vajuta siia.

Vasta küsimustele teksti põhjal.

1. Milleks on vaja nädala-plaani?

2. Mida peaks nädala-plaani märkima?

Harjuta.

  • kõik olulised tegevused nädala peale jaotada ja nende jaoks vajalikku aega kavandada
  • jõuda osa võtta mitmest huviringist
  • pere ja sõprade sünnipäevi meeles pidada
  • pidada meeles kokku-leppeid pere ja sõpradega
  • mitte lubada ennast mitmesse kohta korraga
  • õigeks ajaks kooli jõuda
  • mitte unustada hommiku-sööki
  • mitte unustada huviringe
  • loodust hoida
  • vaadata, mitu päeva on jäänud tähtsa sündmuseni
  • koostada päevaplaane
  • Spordi-ring
  • Muusika-kool
  • Pilli-tund
  • Kunsti-ring
  • Jalutan õues
  • Näite-ring
  • Robootika-ring
  • Mängin arvutis
  • Vaatan televiisorit
      • Vaatan televiisorit
      • Šoppan
      • Kunsti-ring
      • Näite-ring
      • Vaatan videoid
      • Vaatan Instagrami
      • Spordi-ring
      • Robootika-ring
      • Pilli-tund
      • Loen raamatut
      • Liigun õues
      • Mängin arvutis
      • Vaatan Facebooki
      • Surfan internetis

      TEGEVUS

      Mõjub
      hästi

      Ei mõju
      üldse

      Mõjub
      halvasti

      1. Osalen spordi-ringis

      2. Vaatan televiisorit

      3. Liigun õues

      4. Osalen näite-ringis

      5. Jalutan koeraga

      TEGEVUS

      Mõjub
      hästi

      Ei mõju
      üldse

      Mõjub
      halvasti

      1. Mängin pilli

      2. Käin sünnipäevadel

      3. Kaotan arvuti-mängus

      4. Käin perega metsas

      5. Käin kunsti-ringis

      5. Vaata eelmist ülesannet.

      Millised tegevused mõjuvad hästi

      1. sinu tervisele
      2. sinu meeleolule?

      Loe ja jäta meelde!

      Nädalaplaan aitab sul oma aega planeerida. Nii mahuvad sinu nädalasse kõik vajalikud ja ka meeldivad tegevused.

      Tööleht

      Palun oota