Arutle
- Meenuta, millal telefon ja mobiiltelefon leiutati.
- Milliseid võimalusi ja ohtusid võib telefoni omamise ja kasutamisega kaasneda?
- Kui kaua sa telefonis aega veedad?
- Millised kokkulepped on teie koolis nutiseadmete kasutamise kohta?
- Miks peavad sinule tähtsad telefoninumbrid peas olema?
Nutitelefon
MINU | ||
2. Loe.
Telefon on leiutis, mis on muutnud inimestele suhtlemise ja info vahetamise väga lihtsaks. Selle abil saad rääkida kõrvaltoas oleva inimesega. Samuti sõbraga, kes elab maakera teisel poolel, näiteks Austraalias.
1990ndatel arendati välja mobiiltelefonid, millel oli lisaks helistamisele veel mitu võimekust. Neid nimetati nutikateks telefonideks (inglise keeles smart phone). Tänapäeval on nutitelefon miniatuurne arvuti, millel on kõigi muude funktsioonide kõrval ka telefonifunktsioon.
Kaasaegne nutitelefon on asendus näiteks lauatelefonile, foto-aparaadile, taskulambile, äratuskellale, maakaardile, kompassile, koolipäevikule ja kalkulaatorile. Tegelikkuses on võimalusi märksa rohkem.
Kuna telefonis on nii palju erinevaid võimalusi, kaotame sageli ajataju ja veedame telefonis rohkem aega kui plaanime.
Arutle
- Mis võimalusi pakub nutitelefon? Markeeri tekstis.
- Leia markeeritud tegevused oma telefonis.
- Leia tekstist nutitelefoni kasutamisega seotud oht. Milliseid ohte veel võib olla?
Telefoni nutikas kasutamine
Üldine soovitus on päeva jooksul nutiseadmes veeta tundi. Olen täna nutiseadmes olnud . Seda on
Nutitelefoni kasutamise soovituslik aeg on maksimaalselt kaks tundi päevas.
Õpetajale
Telefonist leiab rakenduse üles järgnevalt: Tööriistad -> Seaded -> Digitaalne heaolu & vanemlik järelevalve. Sealt saate vaadata iga rakenduse kasutamise statistikat ja telefoni kasutamise aega nädala lõikes. Vajadusel küsige abi kooli haridustehnoloogilt.
5. Loe, mis ohtusid nutitelefoni kasutamine kaasa toob.
Eesti noortest peaaegu kõigil on isiklik nutitelefon. 2022. aastal tehtud uuringu järgi ületas nutitelefoni kasutamise soovituslikku aega 80% õpilastest. Sellele lisanduvad veel teised nutiseadmed. Enamik neist tunnistas, et on kasutanud telefoni pikemalt, kui on seda planeerinud.
Paljud noored kasutavad telefoni vahetult enne magama jäämist. Ekslikult arvavad noored, et see aitab neil paremini uinuda. Tegelikult telefoni kasutamine vähendab magamise aega ja une kvaliteeti.
Nutitelefoni kasutamine on seotud ka õpilaste füüsilise tervisega. Mida rohkem noored telefoni kasutavad, seda rohkem nad istuvad ja pikutavad. Nii ollakse ebaloomulikus asendis ja liigutakse järjest vähem. Sellega kaasnevad pinged kaelas, õlgades, silmade kuivus ja peavalu.
Noored arvavad, et nutiseadme kasutamine nende õppimist ei mõjuta. Siiski on viiendikul noortest telefoni tõttu raskusi õppimisele keskendumisega.
Õpilaste vaimse ja füüsilise tervisega seotud riskide vältimiseks tuleks teha järgmist:
- Piira nutitelefonis veedetavat aega kahe tunnini.
- Nutitelefoni kasutades ole sirge seljaga ja hoia telefon silmade kõrgusel.
- Pärast e-kirja või pikema sõnumi kirjutamist tee paus ja lõdvesta käsi.
- Tee iga 20 minuti järel nutitelefonist pausi, tõuse püsti ja vaata kaugusesse.
- Enne magama minemist ole tund ilma erksa ekraanita.
Arutle
- Leia tekstis nutiseadme kasutamisega seotud ohud. Markeeri tekstis.
- Milliste ohtudega oled ise kokku puutunud?
Telefoni viisaka kasutamise meelespea
- Koolis tundide ajal, teatris, kinos ja kontserdil pane telefon hääletuks.
- Avalikus kohas (ühistranspordis, poes jmt) telefoniga rääkides hoia oma hääl vaiksena. Võõrad inimesed ei pea kuulma, kuidas sul läheb.
- Kui sa ei saa lähedase inimese kõnet vastu võtta, anna talle teada, et sinuga on kõik korras.
- Kui kasutad kõne ajal valjuhääldit, anna sellest vestluskaaslasele teada.
- Ära kasuta telefoni kiusamiseks. Kiusamine on lubamatu ning politsei saab teada ka salastatud numbrid.
6. Vaata videot. Mis soovitusi andsid Järveküla kooli õpilased telefoni nutikaks kasutamiseks?
Kokkuvõte
- Nutitelefoni kasutatakse peamiselt helistamiseks.
- Eesti noortest pooltel on isiklik nutitelefon.
- Nutitelefon on miniatuurne arvuti, millel on palju funktsioone.
- Nutitelefoni kasutamine aitab noortel paremini uinuda.
- Telefoni kasutamisega kaasnevad pinged kaelas, õlgades, silmades ja peavalu.
- Viiendikul noortest on raskusi õppimisele keskendumisega.
- Soovituslik aeg nutitelefoni kasutada on kuni 5 tundi.
2. Rühmatöö „Targalt telefonis“
- Uurige kooli kodukorrast telefonide kasutamise reegleid.
- Uurige telefoni viisaka kasutamise meelespead.
- Koostage suuremale paberile juhend „Targalt telefonis“. Kaunistage plakat ja allkirjastage.
