Sõnaseletused

A

  • ahistamine – ebameeldiv, vastumeelsust põhjustav käitumine, millest tuleb ahistajale teada anda
  • aids – haigus, mille puhul on häiritud inimese vastupanuvõime haigustele (nimetus tuleneb ingliskeelsest väljendist acquired immunodeficiency syndrome, mis tõlkes tähendab omandatud immuunpuudulikkuse sündroom); aidsi põhjustab HIV ehk HI-viirus
  • ainevahetus – seedimine, hingamine ja muud elusolendeis toimuvad protsessid, mille kaudu on organism seotud väliskeskkonnaga
  • allergeen – aine, mis põhjustab allergiat
  • allergia – immuunsüsteemi reaktsioon mingi aine suhtes
  • autentima – tõendama, et oled see, kelleks sa ennast väidad olevat

B

  • bakter – väike, üherakuline organism; mõned bakterid põhjustavad nakkushaigusi
  • biolagunevad jäätmed – jäätmed, mis lagunevad looduslikult

D

E

  • eesnääre – mehe suguelund, mis toodab seemnerakkude liikumiseks vajalikku nõret, eesnäärme lihaskude reguleerib urineerimise ja seemnepursete protsesse
  • ejakulatsioon – seemnepurse; seemnevedeliku väljumine peenisest
  • elukeskkond – inimest ümbritsev loodus ja ruumid, kus ta viibib, teised inimesed
  • elund – organ, inimese organismi osa, näiteks süda, kops
  • emakas – naise sisemine suguelund, kus areneb loode
  • erektsioon – peenise jäigastumine

F

G

  • geen – pärilikkuse kandja

H

  • hallutsinatsioonid – inimese meeleelundites tekkivad väärad tunded, millel puuduvad reaalsed olukorrad, näiteks inimene kuuleb helisid, mida tegelikult pole
  • hormoon – ained, mis reguleerivad organismi arengut ning talitlust
  • häbe – naise välimised suguelundid

I

  • iidol – eeskuju, kelle tegevusi või omadusi imetletakse ja püütakse jäljendada
  • immuunsus – nakkuskindlus, organismi võime tõrjuda haigustekitajaid
  • infektsioonhaigus – nakkushaigus; haigus, mida põhjustavad inimesele kandunud nakkustekitajad
  • insuliin – ainevahetust reguleeriv hormoon, mis vähendab vere suhkrusisaldust; tarvitatakse diabeedi raviks

J

  • jõud – lihase pingutamise võime, mis aitab ületada välistakistust

K

  • kasvaja – haigus, mida põhjustavad muundunud ja kiiresti paljunevad rakud
  • kcal – (kilokalor) – toiduenergia mõõtmise ühik
  • kiirus – võime sooritada liigutusi antud tingimustes minimaalse ajaga
  • kliitor – naise häbemekingu ja -mokkade vahel asuv väike kumerus, mis on puudutustele väga tundlik
  • koordinatsioon – liigutuste kooskõlastatus
  • kusiti – kanal, mida mööda liigub uriin, mehel ka seemnevedelik

L

  • lisaaine – looduslik või sünteetiline aine, mida lisatakse toidule tehnoloogilisel eesmärgil

M

  • meedia – keskkond, kus toimub teabe avaldamine ja edastamine
  • menstruaaltsükkel – periood, mida mõõdetakse menstruatsiooni esimesest päevast kuni päevani, mil algab järgmine
  • menstruatsioon – emaka limaskesta irdumine ja väljumine vereeritusena tupe kaudu
  • mikroob – ainult mikroskoobis nähtav ehk väga väike, valdavalt ühest rakust koosnev organism
  • mineraalained – teatud toitained, mida organism vajab normaalseks ainevahetuseks väga väikestes kogustes
  • munajuhad – naise suguelundid, kus toimub munaraku viljastumine
  • munand – meessugunääre, kus toodetakse meessuguhormoone ja kus valmivad seemnerakud
  • munarakk – naise sugurakk
  • munasari – naise sugunääre; munasarjades toodetakse suguhormoone ja seal valmivad munarakud
  • murdeiga – puberteet; üleminekuiga lapseeast täiskasvanuikka, mil saavutatakse suguküpsus

N

O

  • ohtlikud jäätmed – jäätmed, mis oma kahjuliku toime tõttu võivad olla ohtlikud tervisele, varale või keskkonnale
  • oomega-3-rasvhapped – toitained, mis vähendavad riski haigestuda paljudesse levinud haigustesse, nagu näiteks südamehaigused või osteoporoos ehk luuhõrenemine; inimese keha neid ise ei tooda, need peab inimene saama toidus

P

  • painduvus – liigeste liikuvus ning lihaste ja sidemete venitatavus
  • parasiidid – on elusorganismid, kes elavad kas inimese soolestikus, veres, nahas või juustes
  • peenis – suguti; mehe välimine suguelund, mille kaudu väljuvad uriin ja seemnevedelik
  • positiivne – hea, jaatav, väärtuslik
  • psüühiline – hingeline, vaimne
  • pulss – veresoonte rütmiline laienemine südame pumbatud vere toimel; naha pinnal on see tunda tukslemisena

R

S

  • seemnejuha – mehe suguelund, mida mööda liiguvad seemnerakud
  • seemnepõieke – mehe suguelund, mis toodab seemnerakkude liikumiseks vajalikku ainet
  • seemnerakk – mehe sugurakk
  • seened – elusorganismid, mis võivad põhjustada seenhaigusi
  • seksuaalsel teel levivad nakkused – nakkused, mis levivad seksuaalsete kontaktide kaudu
  • skrollima – tekstide, piltide või videote pidev edasikerimine arvuti või telefoni ekraanil
  • sotsiaalmaks – ravikindlustuse korraldamiseks kogutav maks
  • sotsiaalne – ühiskonda ja teistesse inimestesse puutuv
  • sperma – seemnevedelik, mis sisaldab seemnerakke
  • spordiarst – arst, kes kontrollib sportlaste tervislikku seisundit, nõustab ning ravib sportlaste tervisehäireid
  • steriilne – mikroobivaba
  • stress – pingeseisund
  • subjektiivne – isiklik, rohkem tunnetega seotud kui faktidel põhinev
  • suguhormoonid – ained, mida toodetakse põhiliselt munandites ja munasarjades

T

  • taristu – tööks või olmeks vajalikud üksused, nt elekter, teed, vee- ja kanalisatsioonisüsteem jm, aga ka eluoluks vajalikud teenused ja asutused
  • tasakaal – lihaspingutus, millega hoitakse keha ühes asendis
  • tervisesport – mingi spordiala harrastamine tervise tugevdamiseks ja enese vormis hoidmiseks
  • tippsport – maailmatasemel tehtav, tipptulemusi taotlev sport
  • toidu netokogus – toidu kogus pakendita; pakendile märgitakse näiteks liitrites (l), kilogrammides (kg) või grammides (g)
  • toiduaine – aine, mida inimene tarvitab toiduks või millest ta toitu valmistab (nt köögivili, suhkur, liha, piim, munad)
  • toitaine – aine, mida inimene tarvitab toiduks või millest ta toitu valmistab (nt köögivili, suhkur, liha, piim, munad)
  • trauma – vigastus, mille on põhjustanud välised tegurid
  • treening – kehaliste võimete ja tahte sihipärane arendamine
  • tupp – naise suguelund, mis on ühenduses emakaga ning mille kaudu toimuvad menstruatsioon ning seksuaalvahekord, mis võib viia viljastumise ja raseduseni
  • täisteraviljatooted – koorimata viljateradest valmistatud toiduained, milles on palju kiud- ja mineraalaineid

U

  • uimasti – aine, mis mõjutab närvisüsteemi ehk pea- ja seljaaju, aga ka kogu organismi

V

  • vaimne – mõistmise, mõtete ja loominguga seotud
  • vaktsiin – nõrgestatud või surmatud viirustest või mikroobidest või nende osadest tehtud aine; vaktsiini viimine organismi tekitab immuunsuse
  • vaktsineerimine – kaitsesüstimine; vaktsiini viimine organismi, et tõsta vastupanuvõimet haigustele
  • vastupidavus – võime taluda kehalist koormust pikema aja jooksul
  • vererõhk – rõhk, mida veresoontes voolav veri avaldab veresoonte seintele
  • viirus – väga väike haigustekitaja, mis suudab paljuneda ainult mõne organismi rakus
  • viljastumine – mehe seemneraku ühinemine naise munarakuga, mille tulemusena hakkab arenema rasedus
  • vitamiin – toitained, mis reguleerivad organismi ainevahetust; vitamiinid on asendamatud toitained

Ö

  • ökosüsteem – tervik, milles kõik elusolendid ja keskkond on omavahel seotud