16. Sidendi kasutamine
millega
mida
seda
sest
ning
aga
mille
kui
kuid
ja
vaid
või
ehk
milleks
Indiaanilaager
Nädalalõpp indiaanilaagris ei muuda küll inimese elu, see muudab osaleja sees midagi, kaudu muutub kogu tema maailmatunnetus.
Viis, kuidas indiaanlased oma lihtsaid, põhjapanevaid tarkusi jagavad, viib meid täiesti uude seisundisse ja lubab mõista, vähe inimesel tegelikult elamiseks vaja on. Me võime ise oma elu keerukuse astet mõjutada. Mida lihtsamana oma elu hoiame ja mida suuremas harmoonias me elu põhitõdedega oleme, õnnelikumad me olla saame. Indiaanilaagri keskseks tegevuskohaks on higistamistelgid. Higistamistelk on indiaanlaste jaoks väga tähtis, püha ning rituaalne tegevus, mille eesmärgiks on sisemine puhastumine.
Olles kahekümnekesi surutud pisikesse umbes 1,5 meetri kõrgusesse ja 3 meetri laiusesse kuplisse, köetakse vahetult lõkkest võetavate hõõguvate kividega (mis sümboliseerivad indiaanlaste jaoks esivanemate hingi), saab keskenduda vaid oma mõtetele. Siiski, liigne mõtlemine on higistamistelgis pigem kahjulik, kuni 130 kraadini tõusev temperatuur tundub ilma indiaanipalveid kaasa laulmata lihtsalt talumatu. Seetõttu on ainukeseks lahenduseks kõikidest mõtetest, ideedest, ootustest ja ebamugavustundest lahti lasta, suunata tähelepanu enda sisemaailma ja kaasa laulda seda, indiaanijuht ees laulab.
Indiaanlased käsitlevad kõiki ühtse perekonnana. Sõltumata nahavärvist, religioossest kuuluvusest edukuse astmest joovad inimesed sama vett, hingavad sama õhku söövad sama toitu. Inimesed on kõik ühesugused ja kuuluvad kokku.
Indiaanilaagri kõige olulisemaks märksõnaks on humaansus ehk inimlikkuse taastamine. Laagri avatseremoonial seisvatest endassetõmbunud individualistlikest inimestest saab laagri viimaseks päevaks perekond. Indiaanilaager on võimalus kogeda vaimsust, kõige fundamentaalsemat omadust, otsesel ja vahetul viisil. Nii tõustakse kõrgemale kõigest sellest, igapäevaselt kokku puututakse, aga mille alla me oma hooliva, salliva ning armastava olemuse ära matame.
17. Käänete kasutamine
Mesi
Geoloogiliste leidude järgi on mesilased Maal elanud juba (miljonid) aastaid. Enne suhkru kasutuseletulekut oli mesi ainus magus toiduaine ja maiustus. Ka hilisematel aegadel on mett hinnatud kui (väärtuslik) toiduainet. Seda on tarvitatud värskelt, kuid kasutatud ka viina, likööri, siirupi, äädika valmistamiseks. Maitse ja aromaatsuse saavutamiseks lisatakse (kondiitritooted) mett. Mesi ei ole mitte üksnes maitsev dessert, vaid mee (raviomadused) on kasutatud iidsetest aegadest alates rahva- ja traditsioonilises meditsiinis kogu maailmas. Juba vanast ajast on mett peetud
üheks tähtsamaks (tervis) tugevdavaks vahendiks, aktiivse elu pikendajaks ja paljude (haigused) ravijaks. Ka tänapäeval ei ole ühtegi maad, kus ei tunnistataks (mesi) väärtuslikkust. Ehtne puhas mesi on aktiivne lisand ning looduslik antibiootikum, mida saab kasutada nii seespidiselt kui ka välispidiselt paljude haiguste (ravi) ja profülaktikaks. On tõestatud, et järjepidev ja pikaajaline (naturaalne) mee tarbimine tugevdab südamelihast ning alandab vererõhku. Mesi rahustab ka närve. Seetõttu tagab enne und joodud klaas piima või vett koos (mesi) hea ja rahuliku une. Kuna meel on samuti trimmiv omadus, kasutatakse seda meemassaaži tegemiseks, et stimuleerida nahakudesid ja parandada (vereringe) . Samuti seob mesi niiskust, seetõttu jääb nahk pehmeks ja elastseks. Meemassaaži võib edukalt teha kogu (keha) ! Mee unikaalseid omadusi kasutatakse nii koduseid iluprotseduure tehes kui ka erinevate kosmeetiliste vahendite tootmises. Mesi kuulub sageli näole ja kätele mõeldud (maskid) . Need maskid aitavad ennetada kortsude teket, puhastavad, niisutavad ja noorendavad (nahk) .
18. Väite põhjal arutleva teksti kirjutamine
Kinnitage või lükake ümber järgmised väited ning kirjutage ühest neist arutlev tekst.
- Iga inimene hindab oma heaolu erinevalt.
- Hea tervise ja rõõmsa ellusuhtumise vahel on tugev seos.
- Loodus on tervise varaait.
- Apteegist ostetud ravimid on küll head, aga looduslikud tervendajad on veel paremad.
- Inimese heaolu ei sõltu ainult materiaalsetest asjadest.
- Tervisehädadega seonduvad üksildus- ja süütunne, ärevus ja masendus.
- Kui end ise haigeks tegid, sõid või jõid, siis pead ka ise end terveks ravima.
- Need, keda ootab kodus lemmikloom, on üldjuhul tervemad ja paranevad haiguse korral kiiremini.
- Alternatiivravi sobib kõigile.
- Inimese heaolu sõltub ühiskonna heaolust.
