ÕPPIMINE
Inimene õpib kogu elu kõigest, mida ta teeb ja kogeb. Iga õpitud teadmine või oskus muudab meie elu põnevamaks ning loob uusi võimalusi.
Mõnikord õnnestub õppimine paremini, teinekord mitte nii hästi. Õppimine on samasugune oskus nagu pillimäng või rulatrikid – ka sellel on omad nipid.
- Millise uue asja sa hiljuti teada said? Millise oskuse sa viimati ära õppisid?
- Mida sa hästi osata tahaksid?
- Võtab aega.
- Kiirelt.
KUIDAS ON LIHTSAM ÕPPIDA?
- Õppida on kergem, kui õpid kindlal kellaajal ja kindlas kohas.
- Paremini aitab õppida see, kui õppimiskoht võimaldab keskenduda vaid õppimisele.
- Õpitud asju tuleb korrata, et kõik õigesti meelde jääks või et meie lihased harjuks teatud liigutusi täpselt sooritama.
- Õppeedukus paraneb, kui oled õppimise suhtes positiivne ja valmis uusi teadmisi omandama.
- Oled valmis pingutama, et soovitud tulemust saavutada.
- Sassis toas.
- Korras toas.
Pingutada on lihtsam siis, kui pingutusel on eesmärk. Seatud eesmärgini on lihtsam jõuda, kui eesmärk on sinu jaoks oluline.
SOOV: Soovin osata matemaatikat. |  | EESMÄRK: Oskan peast kümne piires korrutada ja jagada. |
Soovist üksi ei piisa, et matemaatikas osavaks saada. | Pean oma eesmärgi saavutamiseks korrutamist ja jagamist harjutama. Kui harjutan piisavalt, siis võib mu plaan õnnestuda. |
MIS AITAB ENDALE PÜSTITATUD EESMÄRKI SAAVUTADA?
- Eesmärk on selge ja täidetav.
- Oled valmis pingutama ja eesmärgi saavutamiseks aega kulutama.
- Oskad eesmärgi poole püüdlemisel tekkivaid takistusi ületada. Kui ise lahendust ei leia, küsi abi.
- Sul on suur soov eesmärki saavutada ehk oled motiveeritud. Motivatsioon on jõud, mis meid tegutsema paneb.
Motivatsioon saab olla
SISEMINE
- Püstitan endale eesmärgi ise.
- Mida mulle meeldib teha?
- Mida ma tahan? Mida ma selleks teen?
„Ma teen endast kõik, et meie meeskond võidaks.“
VÄLINE
- Teised (vanemad, õpetaja, treener) püstitavad mulle eesmärgi.
- Mida teised ütlevad, et ma teeksin?
Treener ütleb: „Te peate hästi mängima. Me peame selle mängu võitma.“
- Siis, kui ise endale eesmärgi püstitasin.
- Siis, kui keegi teine mulle eesmärgi püstitas.
Miks sa nii arvad?
