7. Rüht

Rühti mõjutavad kehalised tegevused, aga ka õppimiskoht, raskuste kandmine, teleri vaatamise asend, voodi ja mitmed muud tegurid.

Õige rüht otse ja külgvaates.
Passiivne rüht.
Kahjulik asend külili lamades.
Õiges asendis istumine.
Vales asendis istumine.

Istumisel tuleb jälgida, et istmik toetuks mõlemale tuharale ning selg toetuks tooli seljatoele. Õiges asendis saab pea, käte ja kerega teha vabalt kõiki liigutusi ning pöörduda kergesti igasse suunda.

Seljakoti õige ja vale kandmine.

Koolikotti on õige kanda kahel õlal, sest siis jaotub koormus võrdselt mõlemale kehapoolele. Koolikoti ühel õlal kandmine kahjustab rühti.