Kokkuvõte

Oled saanud teada

Stress

  • on keha pingeseisund,
  • võib tekkida halbade suhete, haiguse, ootamatu elumuutuse, elukeskkonna mõjul, näiteks üleväsimusest, koolikiusamisest, lähedase kaotusest,
  • kurnab organismi, kui kestab pikka aega,
  • on mõnes olukorras hea ja normaalne nähtus, näiteks enne võistlust või esinemist.

Tervis sõltub

  • meeleolust ja suhtumistest,
  • läbisaamisest teiste inimestega,
  • keskkonnast,
  • pärilikest omadustest,
  • eluviisist,
  • arstiabi korraldusest.

Küsimusi

  1. Kuidas mõjutab matkamine tervist? Too vähemalt üks näide nii kehalise, vaimse, emotsionaalse kui sotsiaalse tervise kohta.
  2. Vaata oma vanemate pilte ajast, mil nad olid umbes sama vanad kui sina praegu. Kas leiad midagi, mille oled pärinud emalt või isalt (näiteks silmade värv, juuste värv, nina kuju jms)? Too näiteid.

Ülesandeid

          • objek­tiivsed
          • subjek­tiivsed
          • süda­me­tegevus
          • hinnan­gu­lised
          • kasv
          • näge­mis­teravus
          • vaimne
          • päri­likkus
          • mõõde­tavad
          • kesk­kond
          • elu­viis
          • keha­tempe­ratuur
          • hinga­mine
          • arsti­abi
          • keha­line
          • emot­sio­naalne
          • füüsi­line
          • sotsi­aalne
          • GI
          • I
          • SÖÖ
          • SU
          • MEE
          • O
          • LU
          • LE
          • SI
          • MUS
          • TED
          • SUH
          • TUN
          • NE
          • E
          • NE
          • SE
          • NI
          • U

          Milliste tervisenäitajatega on tegu?

          Vastus: need on  tervisenäitajad.