 | Parem häda kaugel kui rohi ligi. Tartu-Maarja vanasõna | ||||||||
Igas peres peaks olema koduapteek. Koduapteegi sisu sõltub eelkõige sellest, kes seda kasutavad: millises eas inimesi on peres ja missugused on pereliikmete sagedasemad tervisehäired.
Üldiselt võiks iga pere esmaabikapis või -sahtlis olla vahendid, millega saab puhastada ja siduda kergemaid haavu, leevendada väiksemat valu, alandada palavikku. Koduapteegis võiks veel olla allergiavastased ravimid ja aktiivsöetabletid kasutamiseks seedehäirete, aga ka mürgistuste korral. Aktiivse eluviisiga peres läheb aeg-ajalt vaja külmakotti.
ESMAABIVAHENDITE KASUTAMINE
Vigastus või haigus | (Esma)abivahendid | Toime |
Marrastused ja haavad | Spetsiaalne lahus või immutatud niisked puhastuslapid | Haava puhastamine kiirendab paranemist |
Väiksem haav ja kriimustus | Mitmes suuruses haavaplaastrid | Kaitsevad mustuse eest. |
Vererohke haav | Mitmes laiuses (5, 10, 15 cm) puhtad ja steriilsed sidemed | Aitavad peatada verejooksu ja kaitsevad mustuse eest. |
Verejooks | Kummikindad | Kaitsevad nii abistajat kui abistatavat haigustekitajate eest |
Põrutus, venitus, liigesetrauma ja luumurd | Külmkapis hoitavad geeli- või jääkuubikukotid, elastikside | Vähendavad turset ja valu. |
Valu ja palavikuga kulgev haigus | Valuvaigistid ja palavikualandajad, mida saab apteegi käsimüügiletist; ka termomeeter ehk kraadiklaas | Leevendavad valu ja ravivad. Kraadiklaas aitab jälgida haiguse kulgu. |
Kergem põletik | Põletikuvastane salv või suu kaudu sisse võetav ravim | Alandab põletikku. |
Nohu | Apteegi käsimüügiletis saadavad nohurohud, nina loputamiseks kasutatav merevesi | Alandavad ninalimaskesta turset. |
Põletus | Apteegi käsimüügiletis saada olev põletusvastane geel | Vähendab valu. Kui jätta põletada saanud koht paksu kihi alla mitmeks tunniks, on kahjustus võimalikult väike. |
Kergemate tervisehädade leevendamiseks võib kasutada ka ravimtaimi ja rahvameditsiini[sõnaseletus: rahvameditsiin – pärimustel ja kogemustel põhinev ravivõtete kogum] ravivõtteid. Näiteks on pärnaõieteel higileajav ning küüslaugul ja sibulal antiseptiline toime.
Tuntud valu- ja põletikuvastase ravimi aspiriini toimeainet atsetüülsalitsüülhapet saadi esmakordselt pajukoorest. Esimene antibiootikum penitsilliin avastati aga juhuslikult, kui leiti teatud hallitusseene pärssiv mõju bakterite kasvule. Tänapäeval valmistatakse ravimeid tehislikult laboratooriumitingimustes. Uue ravimi või vaktsiini kasutuselevõtmisele eelnevad aastaid kestvad uuringud, mille käigus selgitatakse välja ravimi omadused ja kasutamise ohutus.
Osa ravimeid on apteegis saadaval käsimüügiravimitena, teiste ostmiseks on vajalik saada arstilt retsept. Arsti määratud ravim toimib üksnes siis, kui seda tarvitatakse ettekirjutuse kohaselt – ettenähtud annuses ja ravikuuri lõpuni. Käsimüügiravimid ja rahvameditsiinis kasutatavad ravimid on mõeldud haigustunnuste leevendamiseks. Kui haigustunnused jätkuvad või süvenevad, siis tuleb abi saamiseks pöörduda arsti poole. Arstiga tuleb rääkida ka ravimi tarvitamisel tekkivatest kõrvaltoimetest.
Teisele inimesele määratud ravimit tarvitada ei tohi!
ESMAABIVAHENDID
Nõuanded
- Traumade ja haavade puhul kasutatavad esmaabivahendid peavad olema kodus kõigile kergesti kättesaadavad.
- Ravimeid hoitakse esmaabivahenditest eraldi. Ravimite hoiukoht peab olema väikestele lastele kättesaamatu.
- Palaviku korral tasub meeles pidada, et palavik on organismi kaitse-reaktsioon ja seda ei tasu kohe alandama hakata.
- Lapse valu vaigistamiseks ja palaviku alandamiseks peab ravimi ja selle koguse otsustama täiskasvanu.
- Koduapteeki ei maksa liiga palju ravimeid koguda, sest tõsisemate vaevuste korral tuleb kindlasti pöörduda arsti poole.
- Ravimeid ja esmaabivahendeid tuleb hoida õigetes pakendites.
- Koduapteegis olevate ravimite ja vahendite kehtivuse tähtajad tuleb üle vaadata mitu korda aastas.
- Lahtised ja vananenud ravimid ning esmaabivahendid tuleb hävitada. Nende kasutamine on eluohtlik. Niisugused ravimid tuleb viia ohtlike jäätmete vastuvõtupunkti või apteeki.
